Intensivo de Experimentación Artística
EL MANDALA COMO ESPEJO
Meditación, expresión y fluidez,
imaginación y fantasía,
descubrimiento
Objetivos:
A través del Mandala como soporte, nos sumergiremos en una práctica fluida en cuatro tiempos diferentes, en cuatro prácticas concretas: “La marea”, que nos inducirá a fluir personal y creativamente, “el espejo” nos conducirá a descubrir, mientras creamos, aspectos diferentes y significativos de nuestro momento presente, así como la utilización del foco. “El túnel” para conectar con nuestro universo personal, íntimo y creativo y “el punto de encaje” para centrar el momento y proyectar nuestra visión interna. Aparte de estas cuatro prácticas internas, se sugerirá la realización de un yantra o mandala tradicional, para la práctica de meditación personal.
Primero habrá una Exposición Teórica para ver diferentes aspectos del mandala:
- El mandala tradicional hindú y tibetano, celta, aborigen… - el círculo mágico y la red energética- el laberinto y la espiral- los yantras- ejercicios de concentración con los yantras -posibilidades creativas y personales- Los cuatro mandalas para la visión (El mandala como espejo).
LA CREACIÓN PERSONAL DE
LOS CUATRO MANDALAS
- La Marea: Es la entrada al ritmo interno que tiene que expresarse fuera. A través de un despertar de la Consciencia Sensorial y nuestra expresión artística, en este caso por medio del mandala, sentiremos la textura, el color y el movimiento. En esta práctica se potencia la sensibilidad corporal y la experiencia inmediata con la pintura, así como la improvisación para despertar el contacto y la fluidez natural, ayudando así a nuestra concentración por medio de una meditación artística activa. En la marea todo está ocupado, se siente por medio de la vibración, del contacto y de los desplazamientos. Balanceando la situación externa e interna.
Material: pintura de manos.
- El espejo y la sensación presente: Por medio de la geometría y de formas simples, recrearemos el laberinto personal de este momento, un reflejo. Y lo haremos siendo receptivos a los espacios ocupados y vacíos, a la disposición de las formas que elegimos y de cómo las disponemos dentro de la esfera. Atenderemos a los colores que nos atraen en el momento y nos dejaremos guiar por el movimiento interno y nuestras sensaciones, buscando diferentes posibilidades. Por último tendremos especial cuidado en transmitir un centro que será el punto magnético abierto o cerrado de descubrimiento, el foco.
Materiales: Acrílico.
- El túnel: Esta práctica nos invita a adentrarnos en nuestro mandala onírico de ensueño o transformación. Nos internaremos por medio de esta práctica en un universo imaginario, este universo imaginario realizará sus contactos hacia dentro y hacia fuera. Los signos internos aparecerán, también lo simbólico o atmosférico. Así por medio de este mandala enfocado directamente al sueño o al deseo, intentaremos desvelar y ver lo más subjetivo y personal de nuestra creación, el concepto o lo que sentimos, abriendo un nuevo camino donde la imaginación nos ayudará a recrear otras leyes que nacen del interior.
Materiales: Acrílico, lápices de color.
- El punto de encaje: en esta práctica el objetivo es el de situarse en un lugar donde lo personal y universal se abrazan. Para ello cualquier motivo, cualquier forma será valida y nos hará conectar con la esencia en el presente. Se trata de poner el intento consciente en sellar una situación, impresión o idea del presente por medio de la imagen -que surgirá conectando consciente e inconsciente. Las posibilidades para este encuentro son infinitas y depende de dónde nos coloquemos en el momento. En todo momento hay una expresión posible.
Materiales: Acrílico.
El “Mandala” en sánscrito es el círculo, la esfera, la representación del microcosmos, el espacio sagrado (el centro del universo y soporte de concentración), y es generalmente representado como un círculo, a veces inscrito dentro de una forma cuadrangular.
Es muy probable que esta universalidad del mandala, se deba al hecho de que las formas concéntricas sugieren una idea de plenitud (de equidistancia con respecto a un centro) y de que el espacio del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza y de los movimientos de expansión y concentración.
A su vez, en los rituales mágicos es frecuente la separación de un espacio sacro respecto de uno profano; para esto, en la tradición del ocultismo occidental, se ha recurrido y recurre a los círculos mágicos; el espacio sacro -o al menos el del ritual- es el inscrito en tales círculos que, de este modo, cumplen funciones análogas a los mándalas orientales.
Esta universalidad de los mándalas hizo que el psiquiatra Carl Gustav Jung los privilegiara como expresiones probables de lo inconsciente colectivo. Para Jung, el centro del mándala figura al sí-mismo, que el sujeto intenta lograr perfeccionar en el proceso de individuación.
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FACILITADORA DEL CURSO
Nuria Fernández
Escritora, dibujante-ilustradora y profesora de yoga y meditación. Responsable de Arteduna Estudio junto a Francisco G. Castro.
Su escritura se concreta a través de los relatos breves y la poesía. Ha escrito los siguientes libros: “Entre esferas”, “Un cuaderno de desiertos”, “Dilataciones de agua tinta” y “Como un Junco Anudado a la Orilla” y los libros de relatos: “Caminas Stephi” y “Amor a la magia y otros relatos”. Ahora trabaja en un libro de cuentos ilustrado. Se puede ver una muestra de sus dibujos e ilustraciones en la revista de literatura e ilustración de la Escuela: www.revistamonelle.com.
IMPARTE LOS SIGUIENTES CURSOS DE ESCRITURA CREATIVA EN ARTEDUNA:
- “Escritura de la vivencia y exploración del yo”, “Escritura Creativa e Imaginación” y “Curso de Poesía”.
Ha aplicado sus conocimientos en el campo de la conciencia sensorial a la creación y el desarrollo de nuevas vías en el aprendizaje de la creación literaria, ayudando a expandir y enriquecer la visión de dicho campo, como un medio único de iniciación a la escritura, y a su profundización, siempre en base a ese núcleo más íntimo de la creatividad misma. De esa manera, concibió y puso en práctica el curso de “Visualización Creativa y Escritura”. Imparte los cursos breves de Experimentación Artística en torno a la pintura creativa, que se realizan en formatos breves y de fin de semana; y que entre todos conforman una forma completa de visión y exploración: “Pintura Zen”, “Energías internas y Arte Abstracto”, “El mandala como espejo” y “Composición y técnicas mixtas”.
Facilita una manera sencilla para relacionarnos y expresarnos por medio de la pintura creativa, más conectados a una especie de trance meditativo en la acción consciente. Su interés trabajando con los demás, se basa sobre todo en lo puramente creativo, no tanto en las técnicas o los procesos externos de aprendizaje. Conecta de manera esencial con la corriente creativa, que abarca tanto a los procesos de exploración personal, energéticos y de autoconocimiento como a los esencialmente artísticos. Le interesa profundamente la relación entre lo creativo y la vía interna. Esta paradoja vital es su fuente de inspiración y su trabajo. Estos talleres los valora, desde la experiencia que tiene, a un nivel experimental y atiende sobre todo a las inquietudes creativas y esenciales de una manera sencilla, así como a revelar en la medida de lo posible, los potenciales dormidos que existen en todo ser humano.
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